Alla inlägg den 18 augusti 2018
Sjätte dagen med flytande kost och 2 liter vatten. Dag tre och fyra vill jag bara radera ur mitt liv. Huvva vilken huvudvärk. Igår dag fem var helt okej och idag har jag frestats på kalas. Inte fuskat en enda dag! Igår åt alla popcorn å chips samt en del godis men de gick också bra. Idag var jag ute i regnet med min son å kicka fotboll i 70 minuter. Tro hur mina gamla fotbollsmuskler mår imorgon? Jag mår bra, känner inte av hunger så mycket nu. Äter 5-6 ggr per dag och cirak var tredje timme. Idag drack jag min drink på toaletten på kalaset jag var på??
En bra dag!! 10.000 steg å fysisk aktivitet i över en timme och jag har fått i mig 800 kcal.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 |
31 | |||||
|