Vill bara skriva en sak. Minus sexton komma en kilo!!! Åsså har jag börjat julpynta:)

Hörs!!

Jag glömde väga mig i fredags så det blev igår. 63,9 kg. Shit de går ff ner!! Igår var jag ute på O'Learys. Nykter såklart men idag känns jag bakis vågar knappt köra bil. Ont i huvve super trött å supersliten. Jag var nykter men känns som om jag drack hur mkt som helst!!

Har insett att jag nog nåste göra boobsen sen. De är ju ingen fyllning kvar å huden är alldeles skrövlig. Gått ner typ 2-3 kupor.... de är hemskt trötta nu för tiden ??? hahahaa

Men iof behöv jag inte gå ut på några år igen:)
Sitter utanför dotterns dans och inser att jag var 30 min för tidig hahahaaa

Imorgon flyttar vovven för gott hoppas jag. De ska börja med att vara fodervärd hoppas att de kan köpa honom sen då.

Kommer vara tomt utan honom.

Hörs!!!

Totalt 14 kg sen sista juli. Fick inte ens väga 65 för jag hoppade från 66 till 64,9. Än är de mkt fett runt magen kvar. Vill väga 58 så mer ner tack!!

Ja jag var uppe på 30,2 nu är det 26 ....om två enheter ska jag vara normalviktig. Skriver man så?!

Tisdag idag. 4 veckor kvar så är det december och salstenta. Jag gruvar mig. Jag vill inte. Få se hur det går kanske man fixar det ändå? Haringa förhoppningar om drt iallafall.

Har jobbat hela helgen 38 timmar. Skulle ju kliva upp i tid igår för att vända dygnet tillbaka. Gick ju sådär måste jag säga. Vaknade halv 4 inte vaknat en enda gång och sovit som en prinsessa. Heeelt sjukt! La mig igår vid 22 vaknade 02 och vaken sen dess. Vet inte om man ska tjura på under dagen eller om man ska försöka sova nu bara typ nån timme?!

Nä jag sover en stund!

Kommer ni ihåg rutorna?? Sista gjordes igår och jag har börjat virka ihop eländet nu. Sen har jag ju stickat totalt 10 reflexpannband också. Flitig sa räven!

Hörs!!

Dels för att jag inte gick ned något denna vecka och dels för att jag inte tränat som jag borde och sist att jag inte sköter maten. Jag dricker inte mina 1,5 liter och hag äter inte lika mkt som hag borde.

Mätning igen då.

Arm -0,5 cm totalt 3,5 cm
Midja - 3cm totalt 14 cm
Lår - 2,5 cm totalt 7,5cm
Magen -6cm totalt 15cm

Så veckan planering då. Är i umeå mån till tis. Tänker köra lite tabata på hotellet imorgon.
Ons cirkelfys
Tors cirkelfys
Lördag simning.

Målet att dricka 1 liter iaf per dygn.
INGA kolhydrater när jag kommer hem på tisdagkväll.

Låter som en plan??

Utbildningen är intensiv nen hittills gått smärtfritt både prov och inlämningar. Liten klapp på axeln iaf:)

Har inte tränat eller simmat som jag borde. Sjukt trött. Finns ingen ork. Imorgon måste jag simma. Först bibblan sen apoteket sen simning. Har nog inte gått ner nåbting denba vecka känns det som. 1.1 förra å veckan innan det 1.1 kg. Bara jag inte gått upp?! Kan man det? Haha klart man kan men jag vill inte!! Måste tagga till nu!!

Hörs!!

Jag ringde till företaget som sålde brustabletter åt mig. Saken är att jag kräks av dem så jag gatt skicka tillbaka dem å få tabletter istället. Baricol heter dem iallafall. De ska tydligen vara framtagna speciellt för personer som är viktopererad. Jag har varit så trött så trött men jag antar att det kan skyllas på att jag ej tagit dessa vitaminer. Men nu så!! Idag har jag tagit dem och hoppas på en förändring snarst.

Igår tog jag en promenad i höstsolen med min gudson i vagnen. De va härligt!! Har gjort mina två kvällar av fyra och efter dessa väntar en natt och ett dubbelpass. Då ska jag plugga på tentan!!

Mycket nu. Var på dotterns utvecklingssamtal idag och hon hade tårar i ögonen det är inte lätt att vara 11 år idag. Tycker synd om henne. Bara ge kärlek och stötta henne!!

Älskade lilla dotter????

Hörs!!

Jag sov alldeles för länge skulle på bibblan idag å fixa lite referenser till arbetet men näää sängen va skön.

Kl 13 skulle jag möta upp en vän å vi gick med hundarna 90 min runt hela sjön.

Sen kl 18.30 lurade en annan kompis mig på cirkel fys. Nu sitter jag här med tunga ben och mår halvilla skakis hungrig och heeeeelt slut. Orka inte ens duscha!! Så slut på. Tänk imorgon är de vägning och jag gissar vilken vörk jag kommer ha.

Gruvar inför morgondagen!!slitnaste människan ikväll tro jag?!

Nu vill jag ha snö!!!

Hörs!!